Jovem teve o couro cabeludo arrancado no acidente 
Foto: Cortesia/WhatsApp

Já está em São Paulo Débora Stefanny,19, escalpelada em um acidente de kart, no estacionamento do Walmart, em Boa Viagem, na Zona Sul do Recife, no último domingo (11). A transferência aconteceu pouco antes das 11h da manhã deste domingo (18), para o Hospital Especializado, na cidade de Ribeirão Preto, em São Paulo.


De acordo com o tio da jovem, Douglas Nascimento, o estado de saúde da auxiliar de ensino infantil é estável. “Ela está esperançosa, consciente o tempo todo. Foi tomada toda cautela para que a transferência fosse feita da forma mais segura possível”, revela o tio da jovem. Segundo ele, todo o translado foi custeado pelo grupo de supermercado cuja pista de kart funcionava em seu estacionamento 

Segundo ele, a transferência foi uma indicação do próprio médico cirurgião Jonathan Vidal, do Hospital da Restauração (HR), que realizou os dois procedimentos anterior feitos na jovem até então. “Ele informou que esse tipo de cirurgia de reconstrução que ela precisa fazer é a especialidade do hospital paulista e do médico Daniel Lazo, que comanda a equipe na unidade de saúde”, informou Nascimento.


A Assessoria de Comunicação do Walmart informou neste domingo (18), por meio de um posicionamento, que a equipe médica e a família de Débora já definiram o local de transferência, e que toda assistência necessária será prestada pela empresa.

A pista onde Débora sofreu o acidente funcionava sem alvará no estacionamento do Walmart localizado em Boa Viagem, na Zona Sul do Recife,e era administrada pela empresa Adrenalina Kart. O local foi interditado na segunda-feira (12), um dia após o acidente em fiscalização feita pelo Procon-PE e Corpo de Bombeiros. A família registrou o caso em Boletim de Ocorrência e a Polícia Civil de Pernambuco abriu inquérito para investigar o acidente. O representante da Adrenalina Kart, o empresário Vanderlei Dreyer, pai do proprietário Fábio Dreyer, classificou o caso foi uma "fatalidade".

Fonte Folha PE

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Incêndio atinge pátio de veículos, e 15 caminhões pegam fogo em São Bernardo do Campo



Um incêndio atingiu um pátio de veículos na estrada Galvão Bueno, na altura do número 5445, em São Bernardo do Campo, região da Grande São Paulo, na madrugada desta segunda-feira (24).

Segundo o Corpo de Bombeiros, 15 caminhões-cegonhas carregados com 80 carros foram atingidos pelas chamas. Ainda de acordo com a corporação, o fogo pode ter origem criminosa.

50 bombeiros e 15 viaturas chegaram a atuar no combate ao incêndio. Ninguém ficou ferido.

A Secretaria da Segurança Pública (SSP) afirma, em nota, que a Polícia Civil apura as causas do um incêndio.

Policiais militares foram acionados e, no local, foram informados que havia dois focos de incêndio que já estavam sendo controlados pelo Bombeiros. Após o controle total das chamas, constatou-se danos em 15 caminhões, alguns dos quais estavam carregados com 80 veículos.

Ainda de acordo com a polícia, as chamas tiveram início por volta de 22h50 em dois pontos diferentes do pátio. Ninguém ficou ferido e não foi possível inicialmente identificar os veículos incendiados devido ao montante dos danos sofridos e seus respectivos proprietários.

O local foi preservado pela PM até a realização de perícia. A Polícia Civil apura a origem do fogo e as circunstâncias dos fatos.

O caso foi registrado como incêndio no 3º Distrito Policial de São Bernardo do Campo e deverá ser encaminhada ao 8º DP, responsável pela área dos fatos.

Por G1

PRF fiscaliza veículos de carga na Operação Rodovida



Mais de dez mil veículos de carga foram abordados pela Polícia Rodoviária Federal (PRF), em uma nova etapa da Operação Rodovida. A operação consiste em ações integradas para reduzir a violência no trânsito. A fiscalização temática aconteceu em todo o país, nesta quarta-feira (12).

Durante a ação, foram emitidos 5.459 autos de infração por irregularidades diversas. Mais de 500 motoristas foram flagrados descumprindo a “Lei do Descanso”; 374 veículos não possuíam equipamentos obrigatórios ou estavam em desacordo com a legislação; 191 motoristas tinham irregularidades na Carteira Nacional de Habilitação (CNH); dez motoristas dirigiam sob influência de álcool; cinco foram flagrados portando drogas, além de 250 veículos removidos para o depósito. No total, foram abordados 10.087 veículos de carga.

Em Pernambuco, quase 40 motoristas tinham irregularidades na CNH. Na Bahia, 76 veículos de carga estavam com problemas nos equipamentos obrigatórios ou não os possuíam. A “Lei do Descanso” também foi alvo da fiscalização, com 78 motoristas flagrados descumprindo a norma, no Rio Grande do Norte. Os estados onde foram emitidos mais autos de infração foram Pernambuco (668), Paraná (618), Minas Gerais (521), Rio Grande do Norte (506) e Bahia (399).

Comprometida com o Programa da Organização das Nações Unidas (ONU), Década Mundial de Segurança Viária 2011/2020, a PRF possui várias frentes para contribuir na diminuição de mortes no trânsito. O órgão também é parte fundamental no Plano Nacional de Redução de Mortes e Lesões no Trânsito (PNATRANS), no período de 2018-2022. O Projeto Nacional de Redução de Mortes, instituído pela PRF através da Portaria nº 194/2019/DG, de 4 de setembro de 2019, é parte deste compromisso com a vida.

Para viabilizar os resultados, foi criada a Operação Rodovida, que consiste em um conjunto de esforços integrados com outros órgãos para reduzir a violência no trânsito. A operação direciona as fiscalizações para condutas que provocam índices elevados de morte nas rodovias. Estudos realizados pelo Instituo de Pesquisa Econômica Aplica (IPEA), em 2015, apontaram que o custo social de um acidente com morte ultrapassa a quantia de R$ 640 mil.

Pernambuco já atua no atendimento dos Grupos Reflexivos para homens autores de violência doméstica


O Plenário do Senado aprovou, este mês, o projeto de lei que obriga os agressores de mulheres a frequentar centro de reabilitação e a ter acompanhamento psicossocial. Mas aqui em Pernambuco isso não é novidade. O estado já realiza o atendimento a esse público através dos Grupos Reflexivos, ação desenvolvida pela Gerência de Penas Alternativas e Integração Social (Gepais), órgão da Secretaria de Justiça e Direitos Humanos (SJDH).

Os grupos funcionam na 2ª Vara de Violência Doméstica contra a Mulher, em Santo Amaro, no Recife; e nas Centrais de Apoio às Medidas e Penas Alternativas (Ceapa´s) de Caruaru e Garanhuns. A ação tem como objetivo proporcionar aos autores de violência, reflexões sobre gênero e relações familiares, visando a não reincidência criminal. Em 2019, 1.067 pessoas foram atendidas pelo serviço, que é realizado em parceria com o Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE). 

Os cumpridores que participam dos grupos praticaram crimes de menor potencial ofensivo, como: lesão corporal leve, ameaça, violência psicológica, moral e patrimonial. Eles se reúnem quinzenalmente nas Centrais de apoio às Medidas e Penas Alternativas (Ceapas) de cada município, e são acompanhados por uma equipe de advogado, psicólogo e assistente social.

“Os grupos reflexivos para homens autores de violência doméstica permitem aos participantes cumprirem não somente a medida ou pena alternativa aplicada, mas também, promove sua integração social através da discussão sobre a violência de gênero e a reflexão como forma de responsabilizá-lo pelo ato praticado", explica o secretário de Justiça e Direitos Humanos, Pedro Eurico.

PF combate o abuso e a exploração sexual infantil



Policiais federais e militares cumprem hoje (18) cinco mandados de busca e apreensão em endereços de suspeitos de compartilhar imagens pornográficas de crianças e adolescentes, no Rio de Janeiro. Os mandados estão sendo cumpridos em Vigário Geral, Cosmos, Rocha Miranda, Turano e Rio das Pedras.

Segundo a Polícia Federal (PF) , os alvos são suspeitos de integrar uma rede internacional de compartilhamento, pela internet, de arquivos com cenas que envolvem o abuso sexual de menores de idade.

A chamada Operação Infância Proibida está sendo realizada com o apoio do Grupo Tático da PF e de batalhões da Polícia Militar das áreas onde estão sendo cumpridos os mandados.

Por Agencia Brasil

Homicídios diminuíram 21,1% de janeiro a outubro de 2019 no país

Por Agencia Brasil

O número de homicídios no Brasil diminuiu 21,1%, de janeiro a outubro do ano passado em relação ao mesmo período de 2018, segundo dados divulgados pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública, com base nas informações do Sistema Nacional de Informações de Segurança Pública, Prisionais, de Rastreabilidade de Armas e Munições, de Material Genético, de Digitais e de Drogas (Sinesp). Com isso, segundo o ministério, mais de 8,7 mil vidas foram preservadas no período.

As informações fazem parte dos boletins de ocorrência dos estados e do Distrito Federal, compiladas pelo ministério por meio da plataforma Sinesp, que indicam ainda diminuição nos crimes de roubo seguido de morte (23,1%), tentativa de homicídio (6,5%), lesão corporal seguida de morte (5,2%) e estupro (5,7%).

Foi registrada também redução de 38,5% nos crimes de roubo à instituição financeira, furto de veículos (12,2%), roubo de carga (22%) e roubo de veículo (26,6%)

O Sinesp é uma plataforma de informações integradas, que possibilita consultas operacionais, investigativas e estratégicas sobre segurança pública. As informações são validadas pela Secretaria de Segurança Pública (Senasp), do Ministério da Justiça, por meio dos boletins de ocorrência de todos os municípios, regiões administrativas, estados e do Distrito Federal.

Como sair dos males da depressão



Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria, a depressão acomete cerca de 15% dos brasileiros, com maior incidência entre pessoas de 20 a 30 anos e acima dos 60 anos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) a depressão deverá ser, até 2030, a segunda maior causa da perda de qualidade de vida no mundo; é uma doença que ainda é pouco compreendida e que afeta o estado de humor e reduz a capacidade de sentir satisfação ou prazer com as coisas da vida. Considerando o grande número de pessoas atingidas pela enfermidade, o Blog João Alberto separou algumas dicas dadas pelo pesquisador Fabiano de Abreu, dadas em entrevista ao Jornal Continente, da Record News Catarinense.

Confira:

1 — Veja o lado positivo em tudo
Em todos os acontecimentos ruins têm um lado positivo, seja que agora ou lá na frente descobriremos. Basta um pouco de criatividade para encontrá-lo e assim buscar o alívio necessário para não sofrer.
2 — Resolva a sua tristeza
Não se permita acumular tristezas, procure um psicólogo, um amigo ou algo que te deixe mais confortável, para que assim sua dor seja vista e alguém possa te ajudar de alguma forma.
3 — Resolva os seus problemas
Não protele os seus problemas. Tenha em mente que em qualquer momento da vida, passaremos por fases conturbadas, mas elas existem para nos trazer experiências em momentos ainda mais difíceis.
4 — Tudo na vida passa
Tenha ciência e convicção de que tudo na vida passa. Não tome medidas impulsivas, já que tudo se transforma, se modifica.
5 — O passado já passou
Não se prenda ao passado. Viva o melhor presente para que no futuro tenha as melhores recordações.
6 — Auto-reconhecimento
Faça um auto-reconhecimento para saber lidar melhor com todo o universo que o faz ser o melhor de si.
7 — Desabafo de confiança
Desabafe sobre o que te incomoda ou deixa-te triste com pessoas da sua confiança. A opinião do outro pode ajudar ou causar alívio.
8 — Ocupe o seu tempo
Ocupe o seu tempo para cumprir as suas metas: sejam elas profissionais ou para o bem-estar físico.
9 — Aja agora
Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje, ou o marasmo e a falta de acontecimentos e resultados poderão resultar em uma fase ainda mais agravada da depressão.
10 — Transforme sentimentos e emoções
Use a sua ansiedade para ocupar o seu tempo com coisas úteis. Use a sua ira para transformá-la em criatividade, para assim obter novas conquistas. Deste modo, não terá tempo de pensar nas coisas ruins da vida e terá mais momentos felizes e de plenitude.

Cientistas descobrem célula que poderá tratar todos os tipos de câncer

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Um grupo de investigadores da Universidade de Cardiff, no País de Gales, encontrou um novo tipo da "Célula T" - responsável pela defesa do organismo contra ameaças desconhecidas, como vírus e bactérias - que poderá atacar e destruir a grande maioria dos tipos de câncer.


A descoberta foi publicada na revista científica Nature Immunology e ainda não foi testada em doentes. Contudo, os investigadores acreditam que, embora o trabalho ainda esteja em estágio inicial, a descoberta tem “enorme potencial”, diz a BBC.

Os cientistas encontraram uma célula no sangue das pessoas que pode avaliar se existe uma ameaça a ser eliminada. Essa nova célula imune suporta um receptor que age como um gancho, que se agarra à maioria dos cânceres ao mesmo tempo que ignora as células saudáveis.

Andrew Sewell, responsável pelo estudo, afirma que é “altamente incomum” encontrar uma célula com potencialidades terapêuticas assim tão vastas no combate ao câncer e que a descoberta aumenta a perspectiva de criar uma “terapia universal”.

“A nossa descoberta aumenta a perspectiva para os tratamentos contra o câncer. Esse tipo de célula pode ser capaz de destruir muitos tipos diferentes da doença. Antes, ninguém achava que isso fosse possível. Essa foi uma descoberta acidental, ninguém sabia que essa célula existia”, contou Sewell ao The Telegraph.

A equipe de investigadores descobriu que o novo tipo de célula T pode encontrar e matar grande diversidade de células cancerígenas, incluindo as presentes no câncer de pulmão, pele, sangue, mama, osso, próstata, ovário, rim e colo do útero.

Embora o processo como a célula ataca outras células ainda não seja compreendido, os cientistas acreditam que o receptor das células T interage com uma molécula, chamada MR1, que existe na superfície de todas as células do corpo humano.

Você sabe quais os carros mais seguros do Brasil? Confira a lista


A Latin NCap — Programa de Avaliação de Carros Novos para América Latina e Caribe — disponibiliza aos consumidores informações sobre o nível de segurança dos veículos no mercado por meios de ensaios de colisão. A avaliação é feita nas versões mais básicas dos modelos disponíveis no mercado.

Os teste qualificam entre 0 e 5 estrelas a proteção oferecida aos ocupantes, tanto adultos, quanto para crianças. O órgão atualiza o protocolo de avaliação a cada quatro anos.


Confira o TOP 10 dos mais seguros:

10. Toyota RAV4

Com sete airbags, o SUV foi submetido a três testes de colisão. No impacto frontal, o manequim usado ficou protegido quase por inteiro, com exceção do tronco e perna esquerda do condutor.
Proteção para adultos: 5 estrelas (29,42 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (43 pontos de 49 possíveis)

9. Chevrolet Onix 2020


Com seis airbags, o Chevrolt Onix hatch foi testado em novembro de 2019 e obteve boa avaliação em todos os testes que foi submetido.
O automóvel teve boa avaliação, exceto na segurança de pernas e joelhos durante o impacto frontal, e do tórax na batida contra o poste.
Proteção para adultos: 5 estrelas (28,90 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (44,33 pontos de 49 possíveis)

8. Volkswagen T-Cross

Conforme os veículos anteriores, o Volkswagen T-Cross é equipado com airbag de cortina (protege as cabeças do condutor e passageiro).
O SUV foi bem na mostragem, entretanto a perna direita e tórax do condutor durante a colisão frontal ficaram um pouco abaixo do esperado.
Proteção para adultos: 5 estrelas (31,62 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (42,77 pontos de 49 possíveis)


7. Toyota Corolla

Não é de hoje que o sedã da Toyota é referência em segurança. O Corolla é equipado com sete airbags e ofereceu boa proteção durante o teste. Somente os pés, pernas e tórax do condutor tiveram avaliação adequada.
Proteção para adultos: 5 estrelas (29,41 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (45 pontos de 49 possíveis)

6. Volkswagen Polo


O Volskwagem Polo foi mais um que obteve uma boa avaliação. O veículo só não obteve pontuação máxima por conta de pernas e tórax, que não atingiram nota máxima.
Proteção para adultos: 5 estrelas (32,13 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (43 pontos de 49 possíveis)

5. Volkswagen Jetta

Mais uma linha sedã na lista, dessa vez o da Volskwagem. O Jetta só não não gabaritou as colisões por ter proteção avaliada como adequada para pernas e tórax do motorista.
Proteção para adultos: 5 estrelas (30,16 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (44,98 pontos de 49 possíveis)


4. Volkswagen Virtus

O VW Virtus se comportou bem ao impacto lateral, tendo boa avaliação. Contra o poste, o tórax teve avaliação suplementar e, na colisão frontal, apenas a região torácia e a perna direita foram avaliadas como adequada. As demais partes receberam nota máxima.
Proteção para adultos: 5 estrelas (32,56 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (43 pontos de 49 possíveis)

3. Toyota Hilux/SW4

Iniciando o pódio dos mais seguros. A picape da Toyota nos impactos teve deformação irrelevante e boa proteção. Somente pernas e tórax ficaram em adequado.
Proteção para adultos: 5 estrelas (31,63 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (44,25 pontos de 49 possíveis)

2. Volkswagen Tiguan

SUV mais seguro da ista, o Tiguan atingiu nota máxima na batida lateral. O veículo porém perdeu alguns pontos com a proteção adequada para pernas e tórax.
Proteção para adultos: 5 estrelas (31,94 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (44 pontos de 49 possíveis)

1. Volkswagen Golf

Com sete airbags, o líder em segurança da lista após dois levantamentos seguidos é o Volskwagem Golf.
Proteção para adultos: 5 estrelas (33,30 pontos de 34 possíveis)
Proteção para crianças: 5 estrelas (43,52 pontos de 49 possíveis)

Apreensões da Receita chegam a R$ 3,26 bi em 2019 e batem recorde



A apreensão de mercadorias irregulares pela Receita Federal voltou a bater recorde em 2019. Segundo balanço divulgado hoje (21), o órgão confiscou R$ 3.256.750.247,91 em contrabando no ano passado, valor 3,22% maior que o registrado em 2018.

O número de operações de vigilância e repressão aduaneira também bateu recorde. Em 2019, a Receita fez 4.955 operações, contra 3.347 no ano anterior.

Entre os tipos de mercadorias recolhidas, os cigarros lideram a lista, concentrando 35,67% das apreensões. Em segundo lugar, estão os eletroeletrônicos, com 11,42%, seguido por vestuário (7,02%) e brinquedos (4,71%).

Em nota, a Receita Federal informou que o crescimento das apreensões é resultado dos investimentos em tecnologia, da capacitação dos servidores e da utilização dos instrumentos adequados, como scanners e cães farejadores. O órgão também cita o aumento das operações como fator que contribuiu para o recorde.

Entre as principais ações realizadas no ano passado, destacou a Receita, está a Operação Promitheia, realizada em setembro no bairro do Brás, em São Paulo. A ação resultou na apreensão de 870 toneladas de mercadoria, avaliadas em R$ 230 milhões.


Por Wellton Máximo

Carnaval em Garanhuns contará com programação gratuita em diversos polos da cidade





Uma programação gratuita e repleta de atividades culturais promete agitar Garanhuns durante o Carnaval 2020. A Secretaria de Cultura divulgou hoje (18) a grade completa do evento, que este ano acontece entre os dias 21 e 25 de fevereiro. A festa conta com polos nos bairros Magano e Boa Vista, além do Parque Musical no Parque Euclides Dourado e eventos descentralizados apoiados pela Prefeitura. 

O Parque Musical vai trazer shows durante os quatro dias do Carnaval, sempre das 15h30min às 18h30min. No sábado (22), o show será marcado por artistas que apresentam músicas pop, com Davi Meneses e Josué Sax. No domingo (23), será a vez de curtir apresentações da Música Popular Brasileira, com Fábio Aladin e Francielle. Segunda-feira (24), a música instrumental tomará conta do espaço, com Marcos Cabral e Banda. O Parque Musical encerra na terça-feira (25) com muito forró, que ficará por conta de Messias Sanfoneiro. Também haverá mais una edição da Feira no Parque. O espaço irá oferecer artesanato, plantas e gastronomia diversificada durante os dias de folia.

O primeiro bairro a receber a festa carnavalesca será o Magano, que terá shows a partir das 14h do domingo (23) com o grupo Ed Fernandes, Axé Retrô, Michele dos Anjos e Orquestra Metais no Frevo. Já na segunda (24), também a partir das 14h, é a vez do bairro Boa Vista promover o Carnaval, com o grupo Frevart, Paty Carlos, Banda UsCafuçu e a cantora Carla Marques. Na terça de Carnaval (25), no mesmo bairro, Wallace Santos, o grupo James Bonde, o conjunto Legião Brasileira do Samba se apresentam. O grupo o grupo Chibakana encerra o show de atrações do polo.

*Bloco das Virgens —* O tradicional Bloco das Virgens dará início à temporada de Carnaval na sexta-feira (21), com muita alegria e irreverência. O bloco fará seu 30° desfile oficial, prometendo reunir cerca de 10 a 12 mil pessoas para abrir a folia carnavalesca de 2020. A concentração está marcada para começar às 19h, na avenida Rui Barbosa, e depois segue em direção à Praça Mestre Dominguinhos. O show ficará por conta de Carla Marques e Banda.

*Encontro Cultural Cordas, Flores, Cores e Poesia —* O Parque Ruber Van Der Linden, conhecido como Pau Pombo, também contará com programação gratuita. O Encontro Cultural Cordas, Flores, Cores e Poesia terá início no sábado (22), com muita poesia, música e artes plásticas. O evento acontece das 10h às 20h e segue até a terça-feira (25).

*Polos descentralizados —* Ainda na programação das festividades carnavalescas de Garanhuns, a terceira edição do Carnaval da Paz da Liberdade acontece no domingo (23), a partir das 11h, e contará com diversas atrações musicais. O Bloco Camisa Azul, criado por moradores do bairro Magano, também acontece na sexta-feira (21), a partir das 19h. Para quem quiser outra opção, além da programação tradicional, o 2° Carnamoto Rock vai trazer shows de rock entre os dias 22 e 25 de fevereiro, a partir das 17h. O evento acontece na Praça Coronel Antônio Vítor, próximo à Praça Mestre Dominguinhos. 

Com informações da Secretaria de Cultura

Dica de hoje salada colorida



A salada colorida vai bem com qualquer carne. Seja frango, Peru, boi ou porco. E é simplérrima de fazer. Confira:
Ingredientes

2 pés de alface

3 tomates

2 pepinos

2 cenouras médias picadas

2 beterrabas

8 colheres de sopa de azeite

3 colheres de sopa de suco de limão

½ colher de chá de mostarda

1 colher de chá de ketchup

Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Lave todos os legumes e, com exceção do alface, corte-os em rodelas finas e reserve.
Cubra uma travessa de servir com metade das folhas de alface.
Arrume os legumes picados sobre o alface de forma regular, intercalando entre um e outro.
Coloque o restante do alface em torno da travessa.
Misture o azeite, o suco de limão, a mostarda, o ketchup e os temperos a gosto.
Despeje sobre a salada pouco antes de servir.

Açúcar e bebida alcoólica prejudicam o bronzeado e envelhecem a pele


   Imagem reprodução Internet

Verão é sinônimo de banhos de sol, mar e piscina. Momentos para curtir na companhia de familiares e amigos, colocar a conversa em dia e de quebra, pegar aquele bronze. Mas se todo esse relaxamento vier acompanhado de muitos drinks, e você tiver ainda o costume de consumir doces diariamente, sua pele não resistirá. E a temporada de calor pode terminar com um corpo sem viço, ressecado, com sinais de envelhecimento e ainda sem aquele bronzeado perfeito. Entenda melhor o impacto de cada um desses itens:
Açúcar acelera o processo de envelhecimento

Se você é do tipo que não passa um dia sem comer um docinho de sobremesa e sempre belisca outra guloseima ao longo do dia, o efeito a longo prazo não só impede que você pegue um bronze saudável como pode deixar a pele desvitalizada. Como resultado, aquele efeito bronzeado tão desejado na temporada de verão não dura.

Só para lembrar, o açúcar está presente em quase tudo o que comemos, desde açúcares naturais, das frutas e legumes, aos que são adicionados nas bebidas, aos alimentos processados, incluindo refrigerantes, bolos, doces e sobremesas.

De acordo com Vanderli Marchiori, nutricionista e conselheira da ABNE (Associação Brasileira de Nutrição Esportiva), o pior tipo de açúcar é o de adição, que colocamos em casa nas bebidas e aqueles que são adicionados aos alimentos doces. “As frutas contêm o açúcar frutose, mas também são ricas em substâncias antioxidantes que previnem o envelhecimento da pele, por isso o consumo moderado pode ser bem tolerado pelo organismo, sem que isso leve ao envelhecimento precoce da pele”, afirma.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda o consumo de 5% a 10% de açúcar de adição, em comparação ao valor calórico total ingerido no dia. “Isso representa, para uma pessoa que consome uma média de 2000 calorias por dia, a quantidade máxima entre 25 a 50 gramas de açúcar. Mas para se ter uma ideia, uma colher de chá rasa de açúcar tem 5 g, e uma latinha de refrigerante tem 37 g”, compara a nutricionista.

Receita de Farofa com calabresa



Que farofa é uma delícia, nem preciso dizer e uma farofa assim, como essa Farofa de Calabresa, bem completa e “pedaçuda”, é boa mesmo, nem tem o que falar. Ela é uma ótima opção para as festas de fim de ano ou mesmo para acompanhar um churrasco.
Ingredientes

50 g de bacon picado

4 colheres (de sopa) de manteiga

1 cebola grande picada

2 linguiças calabresa cortada em pedaços não muito pequenos

3 ovos cozidos picados

1/2 xícara (de chá) de azeitona picada

2 colheres (de sopa) de salsinha picadinha

Sal se necessário

2 xícaras (de chá) de farinha de mandioca crua
Modo de Preparo
Coloque 2 colheres de manteiga em uma panela com o bacon picado e deixe fritar.
Acrescente a cebola e deixe fritar também.
Junte a calabresa picada e frite.
Agora coloque os ovos cozidos, a azeitona e a salsinha.
Acrescente o restante da manteiga.
Misture a farinha de mandioca e deixe no fogo um minutinho, mexendo sempre.
Acerte o sal se precisar.
Sirva quente ou fria.
Dicas
Se quiser fazer essa farofa com antecedência, faça tudo e guarde na geladeira (por uns 3 dias), mas só coloque a farinha no dia que for servir, fica melhor.
Se quiser acrescentar 1/2 xícara de passas escuras nessa receita fica excelente.
Pode usar margarina, mas fica bem mais saborosa com manteiga.
Uma boa dica sobre essa farofa é que você pode variar a farinha que vai usar. Nessa eu usei a farinha de mandioca crua, mas você pode usar a farinha de mandioca torrada, pode usar farinha de milho, pode usar aquelas farofas prontas que vende nos supermercados em saquinho e pode usar também bolacha água e sal ou cream cracker triturada no liquidificador, fica muito bom.
Por Agencia Brasil

O Ministério do Desenvolvimento Regional (MDR) informou, em nota divulgada nesta terça-feira (12), que o governo federal está destinando R$ 144 milhões para assegurar a execução de serviços do Projeto de Integração do Rio São Francisco e outras obras que garantirão o abastecimento da população nos estados de Pernambuco, do Ceará, da Paraíba e de Alagoas. Com esses recursos, os investimentos em projetos para reforçar o abastecimento de água no Nordeste somam R$ 1,4 bilhão em 2019.

O montante contabiliza investimentos para operação e manutenção da transposição do Rio São Francisco nos dois eixos do projeto (Norte e Leste), a recuperação de reservatórios considerados estratégicos e outras obras para ampliar a oferta de água na região. As primeiras obras da transposição foram iniciadas em 2007 pelo Exército.

O Eixo Norte é um canal de 400 quilômetros que faz a captação de águas próximo à cidade de Cabrobó (oeste de Pernambuco) para alimentação dos rios Salgado e Jaguaribe, com a finalidade de levar água a reservatórios no Ceará, no Rio Grande do Norte e na Paraíba. No Eixo Leste, o canal, que tem mais de 200 quilômetros, leva água ao Rio Paraíba para abastecer reservatórios em Pernambuco e na Paraíba.

Além de viabilizar o fornecimento de água, a execução das obras gera emprego na região. Em Pernambuco, foram aplicados R$ 24,2 milhões no Ramal do Agreste (Eixo Leste), que emprega 2,6 mil trabalhadores. Só no estado, a obra leva águas do São Francisco “a mais 2,2 milhões de pessoas em 68 municípios”, informa o MDR.

Também este ano, os investimentos somam cerca de R$ 77 milhões no Cinturão das Águas do Ceará (CAC). “A expectativa é que, no primeiro trimestre do próximo ano, a água esteja disponível no Reservatório Jati (...) beneficiando os municípios abastecidos pelo Rio Jaguaribe e a Região Metropolitana de Fortaleza - cerca de 4,5 milhões de pessoas”, diz a pasta.

Já o Canal do Sertão Alagoano totaliza R$ 84,1 milhões de investimentos em 2019. Os recursos visam ao funcionamento de um sistema adutor (transporte da água) com captação no reservatório da Usina Hidrelétrica de Moxotó. De acordo com descrição da pasta do Desenvolvimento Regional, essa estrutura parte do município de Delmiro Gouveia e segue até a cidade de Arapiraca “e atenderá mais de 1 milhão de moradores em 42 municípios alagoanos”.

Na Paraíba, o projeto Vertente Litorânea totalizará R$ 36,3 milhões do ministério em 2019. Esse sistema adutor vai integrar bacias litorâneas com as águas do Eixo Leste do Projeto São Francisco disponibilizadas no Rio Paraíba, após abastecer o Reservatório Epitácio Pessoa, em Boqueirão, na Paraíba. “Quando concluídas, as obras irão beneficiar uma população de 630 mil habitantes, com abastecimento humano e água para irrigação e indústria”, prevê o MDR.